一、分娩前应作哪些准备?

　　1.生理准备：

　　首先要按时产前检查，有妊娠合并症或并发症的孕妇要积极治疗。二要做到合理营养，既要保证母体为分娩准备和胎儿生长所需的各种营养的摄入，又不能造成营养过剩，否则孕妇肥胖，糖尿病发生增多，巨大儿增多，会增加难产的机会。三要坚持做好孕妇体操，它能松弛腰部和骨盆肌肉，增加盆腔的血液循环，使骨盆得到充分伸展，关节更柔韧，为自然分娩奠定良好的基础。

　　2.心理准备：

　　正确了解自然分娩和剖宫产的利弊。对于正常孕妇和胎儿，自然分娩是一种生理现象，对母亲来说恢复快，且并发症少。剖宫产仅是高危妊娠时，挽救母婴生命的一种特殊分娩方式，因为它发生出血、感染机会高于正常产，还有麻醉意外的可能，且对母亲远期健康亦有影响，故非特殊情况不能盲目要求剖宫产。

　　3.物资准备：

　　包括婴儿衣物的准备和入院时需携带物品的准备。

　　二、什么时候需要入院分娩?

　　一般在出现临产先兆后再入院待产，最好等到宫缩每5-6分钟一次，每次持续半分钟以上去医院待产。

　　三、什么是分娩三要素?

　　分娩过程是靠母亲和胎儿的协同合作完成的，主要取决于以下三大要素：

　　1.产力：指将胎儿和胎盘从子宫经产道娩出的力量。主要是子宫收缩力，还有腹肌和提肛肌收缩力。

　　2.产道：指胎儿从母体娩出的通道。包括骨产道(即骨盆)和软产道(即子宫下段、子宫颈管、阴道及盆底组成的弯曲管道)。

　　3.胎儿：指胎儿大小、胎位。

　　三大要素中，任何一个要素发生异常，都有发生难产的可能。此外，精神因素对分娩也有较大影响，被称为分娩的第四要素。

　　四、分娩过程是怎样的?

　　分娩过程分为三个阶段，医学上称三个产程。

　　1.第一产程：

　　子宫口扩张期。胎儿要娩出，首先需要子宫口开大至10cm，这过程初产妇约需8-12小时，经产妇6-8小时。

　　2.第二产程：

　　胎儿娩出期。从子宫口开全到胎儿娩出的阶段，初产妇约需1-2小时，经产妇1小时。

　　3.第三产程：

　　胎盘娩出期。从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，约需5-15分钟，一般不超过10分钟

　　五、如何完成分娩过程?

　　分娩是一个生理过程，一个正常胎儿和一个产道产力均正常的母亲，两者密切配合，能使胎儿顺利经过产道自然分娩。分娩中产妇应该做好自我调节，镇静自如，注意休息，按时进食和排尿，阵痛时可采用一些辅助动作如深呼吸、腰骶部痛胀较重时可用手或拳头压迫来缓解疼痛。切忌紧张惊恐，大叫大喊，或过早往下使劲，那样会筋疲力尽，造成子宫收缩乏力，而最终导致难产，故一定要遵循医生指导，以保证产程顺利进行。